社会と接点持てば認知症にならない

　これは認知症予防の私の思い込みだ。

　医者は認知症には①通院と②薬の服用―を勧める。しかし、誰も直してくれはしない。が、ご自身の工夫で認知症にならないようにすることができる。

　以下私の予防法だ

• 社会と接点持つ
• 働いていくばくかのお金を稼ぐ
• 他者との約束事を実行する

　私の周りには認知症はいないが、自ら積極的に動くことであらゆる病を回避できる。簡単に言えば自分を忙しくすればいい。 NHK ラジオ深夜便の「認知症カフェ」を聞きながら、以上のようなことを考えた。