体に変調来したら最近多く食べている食物を止める

　心不全になった理由をアレコレ考えて、最近多く食べている食物は①ライフのプライベートブランドのヨーグルト飲料1㍑パック②伊藤園のトマトジュース900gペット入りーの2種だ。

　早速飲むのを止めた。

　私はパンと乳製品が好きだ。入院中は朝がパンで昼夜が米飯だったが３食パンにしてもらった。牛乳１㍑は簡単に飲んでしまう。ヨーグルト飲料・トマトジュースはいくらでも入る。しかし命あっての物種だ。１回で１㍑パック空にしてしまう牛乳のバカ飲みも止めた。